Skitdag med Skitpass

Duktigt stel efter tisdagens pass och inte blev det bättre efter att ha suttit på introduktionsutbildning precis hela dagen idag.

Tänkte att jag iallafall skulle fixa mig lite stresslindring och utlopp för frustrationen och jäktade iväg till Haga. Med 2 dagar utan bil och helt i SL's våld gör ju inte att mungiporna höjer sig direkt..

Ganska trångt på gymet och kroppen var inte med mig.

Windmill 8 + 8 @ 20 kg
Tungt och stelt idag

1 Leg Deadlift
6+6 @ 50 kg (OK)
6+6 @ 60 kg (Tungt)

Barbell Complex
1x3 @ 50 kg (Tungt)
1x2 + 1x1 @ 60 kg (OK)

Ganska stekt i ben, axlar och rygg men mest händer/handleder som ömmar idag. Saknade magnesium dessutom. Gnäll gnäll gnäll...

Avslutade lugnt på löpbandet med 1km på 5.30.

Skitdag med skitpass
Mer frustrerad och stressad när jag åkte därifrån än innan jag kom dit. Undrar just om jag har en chans att hinna in till CFN imorgon mellan alla möten...